Come mai la colazione così tanto importante?
Tutti avremmo sentito dire nella nostra vita che la colazione è il pasto più importante della giornata, da quello che si svolge per primo e che ci consente di affrontare al meglio tutte le ore seguenti.
Voglio iniziare con il dire che evitare di fare colazione oppure fare una colazione scarsa e non adatta comporta un metabolismo rallentato, poiché se la mattina non riceviamo una giusta quantità di cibo il metabolismo tende ad arrestarsi, per cui diversi problemi si innescano uno dietro l’altro, come per esempio una fame nervosa che può spingere a mangiare qualsiasi cosa che si presenta durante il corso della giornata, oppure un appetito ridotto durante il pranzo che non ci farà avere le giuste forze per il resto del pomeriggio e che ci farà arrivare troppo affamati la sera. Ancora se scegliamo di mangiare alimenti acidi oppure di bere caffè visto succhi gastrici verranno stimolate dallo stesso e si causeranno delle infiammazioni che possono andare arrivare tutto il tratto digerente e che rendono pesante la digestione. Se si opta invece perde i dolci come delle brioche o qualcosa di troppo calorico andremo a vedere come il nostro peso aumenterà facilmente, e al tempo stesso come la glicemia nel sangue verrà incrementata.
Per questo è importante poter fare una buona colazione e con gli alimenti giusti.
Dove andare quindi a fare colazione
Per poter trovare una vasta scelta di cibi con cui poter iniziare bene la propria giornata Ebbene, se non si ha voglia di rimanere a casa, andare in un posto che possa offrire diverse soluzioni e in cui la qualità sia più che ottimo. Sono state quindi cercando dove poter andare a fare colazione a Parma, dovete andare a visitare il sito web di Araldi Bistrot cliccando su invece mente sulle parole che sono scritte in evidenziato.
